Bauchmuskeln trainieren - aber richtig

Tobias1974 · Beitrag von **Tobias1974** » Fr 17. Okt 2014, 21:25

hm hier passiert irgendwie nicht so viel..wo seid ihr alle?

FeuerFuchs · Beitrag von **FeuerFuchs** » Mi 25. Feb 2015, 21:58

Tobias1974 hat geschrieben:hm hier passiert irgendwie nicht so viel..wo seid ihr alle?

Beim Bauchmuskeltraining nehme ich an. Beim Sitzen vorm Rechner, trainieren sich die Bauchmuskeln nicht. Da passiert dann wirklich nicht viel.

Brauchst du einen Animateur oder wie?

Freak · Beitrag von **Freak** » So 29. Mär 2015, 23:37

Haha... gute Antwort. Genau so ist es. Am Computer trainieren sich die Bauchmuskeln nicht sonderlich gut.

Radler · Beitrag von **Radler** » Di 12. Mai 2015, 10:25

Ein paar Übungen kann man sogar am Rechner machen.

Rico30 · Beitrag von **Rico30** » Di 19. Mai 2015, 22:30

Ich habe vor drei Monaten mit Situps angefangen und sehe erst jetzt einige Resultate hatte die Hoffnung fast aufgegeben das sich da was tut.

Kasimir · Beitrag von **Kasimir** » Sa 30. Mai 2015, 14:40

Ja, mir ging es ähnlich. Es hat auch sehr lange gedauert, bis Ergebnisse sichtbar waren.