Immunsystem stärken

Bastiano · Beitrag von **Bastiano** » Di 1. Dez 2020, 18:29

Was macht ihr zur Stärkung des Immunsystems? Das Thema hat mich bisher nie groß interessiert, in der jetzigen Zeit möchte ich aber nicht zum Arzt gehen

Sixten · Beitrag von **Sixten** » Mi 2. Dez 2020, 17:12

Auf jeden Fall solltest Du so gut wie möglich auf Nikotin und Alkohol verzichten. Und viel Sport an der frischen Luft

MarvinH · Beitrag von **MarvinH** » Do 3. Dez 2020, 16:37

Das mit dem Arzt kann ich absolut nachvollziehen. Dahin wo sich momentan alle Schniefnasen treffen, zieht es mich auch nicht. Ich versuche auch mein Immunsystem zu stärken und habe mich mit Vitamintabletten und Kurkuma eingedeckt. Das soll konzentriertes Vitamin C enthalten und so das Immunsystem stärken. Ganz wichtig ist natürlich Hygiene und ich vermeide zusätzlich alle Menschenansammlungen. Das ist für mich, wo mehr wie 4 Personen zusammen sind.