vegan ernähren
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- Registriert: Fr 16. Aug 2019, 17:04
Welche Nahrungsergänzungsmittel kann ich als Veganer nehmen, welche muss bzw. sollte ich nehmen?
- Beiträge: 7
- Registriert: Mi 24. Jun 2020, 15:16
Wie ich mal gelesen habe fehlt Veganern Eisen, das man zuführen muss
- Beiträge: 4
- Registriert: Fr 26. Feb 2021, 16:40
Beim muss bin ich raus, so tief bin ich im Thema vegane Ernährung nicht involviert. Was Du nehmen kannst ist Spirulina. Wie Du man bei baerbel-drexel.de lesen kann ist Spirulina eine Alge, die reich an Proteinen, Kohlenhydraten, Mineralstoffen, Spurenelementen und Vitaminen ist und so auch gut für das Immunsystem sind
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