YOUNG-NEWS

Hallöchen Zusammen,

hat jemand von euch sich schon einmal einer Hypnose unterzogen? Ich habe erfahren, dass auch Hypnosen gegen Stress wirken können und ich frage mich, ob das bei jedem Funktioniert oder ob man dafür auch einen freien Kopf braucht? Ich war noch nie bei einer Hypnose und fand es auch immer irgendwie komisch, aber man muss sich auch mal öffnen für neue Sachen oder?

Grüße

Mit Hypnose habe ich bisher nichts zu tun gehabt, dafür aber mit Stress. Und davon reichlich. Richtig in den Griff bekommen habe ich es erst, nach dem ich einen Yogaurlaub gemacht habe, und durch Meditation und Yoga, gelernt habe mich zu entspannen und Stress abzubauen. Das schöne ist, das man es jederzeit und überall machen kann. Man braucht ein wenig Musik und eine Yogamatte, und schon kann es losgehen

Kommt auf die Person drauf an. Nicht jeder lässt sich hypnotisieren.
Heilsteine helfen gegen Antriebslosigkeit, gute Chancen das sie bei Stress einen Effekt haben.
Wer es nicht glaubt sollte es sich ansehen. Kann gut sein das da was dran ist.

Ob es hilft ist die eine Frage, ob ich es machen würde, die andere. Mir gefällt dabei nicht ganz, das ich dabei für eine Zeit nicht Herr meine Sinne bin. Da nehme ich lieber Ashwagandha zur Stressregulierung. Da weiß ich, dass ich bei mir bin