Ich möchte gern meine Bauchmuskeln trainieren. Nun wüsste ich gern, welche Übungen sich dafür besonders gut eignen und wie ich das richtig mache.

Trainieren kannst Du die Bauchmuskeln mit Situps, Curls und Crunches. Wenn Du möchtest, das die Bauchmuskeln sichtbar werden, senke deinen Körperfettanteil. Dazu weniger fettreiches und gesünderes essen.

Vergiss nicht gleichzeitig auch die Rückenmuskulatur zu trainieren, um nicht ein Hohlkreuz zu bekommen.

Situps mache ich jetzt. Gut... Danke für die Antwort.