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obtairera
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Re: Abnehmen - Joggen oder Rad fahren?  Verfasst: 07.04.2011, 23:18 |
Registriert: 06.04.2011, 19:58
Beiträge: 4
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Was man macht ist letztendlich nebensächlich. Hauptsache man bewegt sich ausreichend und hat Spaß dabei.
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Registriert: 08.12.2008
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toonseSweendy
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Joggen und schwimmen Verfasst: 21.04.2011, 13:55 |
Registriert: 21.04.2011, 06:55
Beiträge: 2
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Ich Jogge jeden Tag wenn ich es schaffe, aber mindestens 4 Tage in der Woche und ein bis zwei mal in der Woche gehe ich schwimmen. So habe ich damals mein Gewicht abgebaut und so halte ich mich fit und schlank.
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Creareefef
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Sport der Spaß macht Verfasst: 31.07.2011, 23:19 |
Registriert: 31.07.2011, 23:19
Beiträge: 3
Wohnort: Jena
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Ich finde man sollte den Sport machen, der einem Spaß macht. Hauptsache man bewegt sich ausreichend. Natürlich ist eine Kombination aus Schwimmen, Joggen und Radfahren perfekt. Wenn man dann noch ab und zu Spiel-Sportarten betreibt... ideal.
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Anzeige Verfasst: 31.03.2011 06:35 |
Registriert: 08.12.2008
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Schlüsselwörter dieses Themas: Abnehmen, Abnehmen Joggen, Abnehmen Rad fahren, Abnehmen Sport, Abnehmen Sportarten, Fettabbau, Gewichtsreduzierung, Joggen, Joggen schlank, Rad fahren, Schwimmen schlank
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